动作要领：绳索固定在最低点RNNm离心收缩过程匀速而缓慢，重EyNv先递增再递减，每组完成8~12次，组间休息30~60秒。

而在今日进行qmTe其他男单四分bIXg一决赛中，西Rs0Y牙选手菲-洛佩斯直落两盘以6-3和6-4击败持外卡参赛JQZH澳大利亚选手ACAn基纳吉斯；美Hvrw选手唐纳德森FOI1落两盘以6-3和6-1击败澳大利亚选手埃Df4v登；韩国天才v3Ys年郑泫直落两iZ38以6-3和6-1击败美国资格赛选手埃斯科l2wQ多；赛会5号种子、南非重炮SxwI德森直落两盘DIGJ6-3和6-4击败法国选手Cnki纳里诺9g41